信用卡给大家提供了便利，但是也伴随着很大的风险。很多人由于不理智的消费行为，导致欠下的金额越来越大，不少消费者提问，信用卡欠款太多，本金已经无力偿还，再加上利息、滞纳金、罚息、违约金被压得喘不过气来，该怎么办？

给大家介绍两种方法进行处理

一、向亲朋好友寻求帮助

向亲朋好友借点钱周转，不过这个方法也是比较难的，在借钱的时候要做好偿还计划，写个欠条，约定利息，会稍微好借点。接来下来详细讲解下第二点。

二、主动找银行协商

根据商业银行信用卡业务监督管理办法第70条的规定，欠款人是可以和银行协商个性化分期还款的。

也就是说，在特殊情况下，信用卡的欠款金额不是不想还，只是暂时还不起。那你可以找银行沟通，要求和他制定一个个性化的分期还款协议，还款的时间最多可延长到五年，最长分60期来偿还。

下面给大家讲讲信用卡逾期协商还款技巧。

1、准备好相关资料，证明你负债和收入的证明材料提供给银行，一般是征信报告、和公司或单位开具的收入证明，证明你确实有稳定的还款能力。

2、制定一个还款方案，比如说你想分期12期、24期……60期等（最长60期），每一期还多少钱，这个方案一定要合理，能让你和银行双方都能接受。比如说你欠款4万元，分20期还，每月还款2000元，这就是合理的。

3、如果在此之前，银行或催收公司已经有了违规的催收行为，那么你可以将此作为有利的谈判依据。在法律允许的情况下，你要想尽一切办法挣钱，协商还款的前提，是你要有还款的能力，不然一切都白搭。

总之一句话，逾期的时间越长，影响越大。抛开影响信用不说，还可能会追究刑事责任，经过银行两次催收3月未还就可以定性为恶意透支，所以，建议尽早处理。